Yayla Gurme Karışık Paket 500 gr x 5 Adet

Yayla Gurme Karışık Paket 500 gr x 5 Adet

Yayla Gurme Siyah Fasulye 500 Gr

Siyah fasulye sindirimi daha kolaydır. Mineraller bakımından oldukça zengindir. Aynı zamanda yüksek oranda lif içerir. Vücuttan toksinlerin atılımını sağlar. Enerji verir.

• Düşük yağ içerir.
• Düşük / az doymuş yağ içerir.
• Düşük şeker içerir.
• Yüksek lif içerir.
• Yüksek protein kaynağıdır.
• Düşük tuz içerir.
• Vitamin (B1 vitamini) kaynağıdır.
• Yüksek folik asit içerir.
• Yüksek demir içerir.

YAYLA CHIA TOHUMU 500 gr

Dengeli ve doğal beslenmek isteyenler için harika bir alternatif. Chia tohumu, zengin bir besin kaynağı olduğu için salatalardan tatlılara, atıştırmalıklardan tahıl gevreklerine kadar pek çok yerde tercih ediliyor. Örneğin  kahvaltılık gevreğinize 1 kaşık chia tohumu eklemek, öğününüzü daha besleyici hale getiriyor. 

Pişirilerek ya da çiğ olarak tüketilebiliyor. Yüksek su tutma kapasitesi ile daha uzun süre tokluk hissi sağlıyor. Doğal bir anti-oksidan kaynağı olan Chia tohumu lif, kalsiyum ve proteinin ve omega-3 içeriyor.

• Yüksek Omega-3 içerir.
• Yüksek protein içerir.
• Yüksek lif içerir.
• Yüksek Bakır içerir.
• Yüksek Çinko içerir.
• Yüksek Demir içerir.
• Yüksek Kalsiyum içerir.
• Yüksek Fosfor içerir.
• Yüksek Magnezyum içerir.
• Yüksek Mangan içerir.
• Yüksek Potasyum içerir.
• Yüksek B1 (tiamin) Vitamini içerir.
• B2 (riboflavin) Vitamini kaynağıdır.
• E vitamini kaynağıdır.
• Folik Asit kaynağıdır.

Yayla Siyah Pirinç 500 gr

Beyaz pirince farklı bir lezzet alternatifi olan Yayla Gurme Siyah Pirinç, pilavların yanı sıra çorbalara ve salatalara da çok yakışıyor. Beyaz pirince oranla daha sert bir yapıda olan siyah pirinç, pişirme esnasında daha fazla suya ihtiyaç duyuyor. Pişince rengi koyu mora dönen siyah pirincin 1 ölçüsü için 3 ölçü su gerekiyor ve pişirmeden önce yarım saat kadar suda bekletilmesi öneriliyor. Lezzetinin yanında, antioksidan bakımından da zengin olan Yayla Gurme Siyah Pirinç, aynı zamanda yüksek oranda magnezyum içeriyor. Lifli yapısı ile de uzun süre tok tutuyor.

• Düşük yağ içerir.
• Düşük doymuş yağ içerir.
• Düşük şeker içerir.
• Lif kaynağıdır.
• Düşük tuz içerir.
• Niasin (B3 vitamini) kaynağıdır

Kullanım Önerileri

Bol suyla yıkayıp nişastasından arındırın. Yaklaşık olarak tencerede 1/2 su oranında 30 dakikada; düdüklü tencerede 1-1/2 su oranında 10 dakikada; mikrodalgada 1/2 oranında 15 dakikada pişer.

Yayla Gurme Keten Tohumu 500 Gr

Pek çok farklı şekilde tüketilebilen, besleyici bir bakliyattır. Keten tohumunu ekmek yapımında kullanabilir, kavurarak ya da çip halde tüketebilirsiniz. Öğün aralarında yoğurdun içine katarak besleyici bir seçim yapabilirsiniz.

• Düşük şeker içerir.
• Yüksek lif kaynağıdır.
• Protein kaynağıdır.
• Düşük tuz içerir.
• Yüksek çinko içerir.
• Demir kaynağıdır.
• Yüksek magnezyum içerir.
• Yüksek potasyum içerir.

Yayla Suşi Pirinç 500 gr

Suşi pirinci damak tadınıza göre balık ve sebzelerle birlikte tüketebilirsiniz. Ayrıca lezzetli pilav, tatlı, sebze ve etli yemekler hazırlayabilirsiniz. 

• Düşük yağ içerir.
• Düşük doymuş yağ içerir.
• Düşük şeker içerir.
• Düşük tuz içerir.
• Yüksek fosfor kaynağıdır.